SKAITMENINĖ DIETA

Valgome – kelis kartus per dieną, o informaciją vartojame – nuolat, tad tikimybė „apsinuodyti“ žodžiais, vaizdais – net didesnė nei maistu. Įvairūs straipsniai, laidos, filmai, socialinių tinklų turinys, pokalbių temos, artimųjų nuotaikos ir pastabos veikia mus, mūsų pasitikėjimą savimi ir gyvenimo kokybę.

Ar reikalinga skaitmeninė detoksikacija? Kokius mūsų psichologinius poreikius tenkina internetas ir ar tenkina kokybiškai? Ar mobilusis telefonas tampa kliūtimi artimesniems santykiams?

Nuotolinio seminaro metu kalbėsime apie ženklus, kurie atskleidžia, kad mums reikalinga skaitmeninė detoksikacija arba informacijos dieta. Kaip tai atlikti? Kaip elgtis skaitmeninės detoksikacijos metu?

Aptarsime ir žiniasklaidos pateiktos informacijos įtaką mūsų psichologinei būsenai. Ar neapsinuodijame neigiama informacija? Kaip padidinti pozityvių žinių kiekį?

Aiškinsimės, kas yra informacinė perkrova, infoveganizmas.

Išklausiusiems seminarą, išduodamas e. pažymėjimas.

Pradžia                            2021 m. balandžio 27 d.

Laikas                              18.00–19.30 val.

Trukmė                           2 akad. valandos

Lektorė                            Psichologė Edita Usonienė

Kaina                               10,00 Eur

Seminaras vys nuotoliniu būdu, jungiantis per platformą „Google Meet“.

Prisijungimo nuorodą atsiųsime patvirtinus registraciją ir atlikus apmokėjimą už seminarą bankiniu pavedimu.